G59D1195

(攝影 劉振祥)
在穿脫衣物之間,在生與死之間,在夢與現實的交界之間漫無目的的旅人飄浮行走,路上的風景盡是未知的人生,一支用靈魂深度刻畫生命重量的舞作。

(攝影 劉振祥)
布拉開始編舞後,經常做夢,各種奇奇怪怪的畫面出現在夢裡,關於死亡、關於生命。《出遊》也是一支關於夢的舞作,全身塗白,撐著大傘,拖著行李箱的旅人,要到何方?不斷穿脫衣物的夢遊女子,要掙脫什麼樣的束縛?布拉沒給答案,留給每個人自己解夢。
(攝影 劉振祥)
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布拉瑞揚《出遊》 介紹

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   《當阿花遇上朱古力》第二波得獎名單抽出囉!!
感謝各位粉絲二週的支持,反應非常熱列喔~

首先公佈“藍色情人節“首映會電影票二張 五名趙川豪  蚊子 Tobi Xie  楊花花  青青 為愛情加分的my plUs“加分誌“五名

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鍵盤滑鼠組
 myplUs 加分誌》1月 讀者回函抽獎活動 得獎名單出爐!
最新一期2月號 myplUs 加分誌的讀者回函獎項也相當的豐富!頭獎是先鋒Pioneer DVR-XD10T外接燒錄器1台!詳情請看 最新一期 2011年2月號《 myplUs 加分誌!!

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MP1102-笑當年-3

用紀律鍛鍊創意 才有力!
閃光燈拍個不停。攝影記者捕捉的, 是蕭青陽曬成棕紅色的雙手。身為製作團隊之一的唱片設計師,蕭青陽本該隱身在幕後, 但他卻在媒體面前大方亮相。因為由蕭青陽設計的「故事島」專輯,四度受到葛萊美獎的最佳專輯設計提名,今年農曆春節,這個華人界獨一無二的唱片設計師,又將遠征美國、挑戰這項榮譽。
早年經歷過失敗、轉行,回到最愛的唱片設計後,又一連被葛萊美獎提名4次。這條峰迴路轉的設計之路,讓蕭青陽拿著「故事島」專輯的手,握得特別緊。在蕭青陽的工作室裡,到處可見的是玩偶、漫畫書、舊式錄音帶,但最受注意的,還是九百多張專輯唱片,堆成厚厚的一道牆。這道「唱片牆」,是蕭青陽入行27 年以來,創作的全部作品。
這道牆裡,有胡德夫、楊乃文、五月天、江蕙、陳雷、MC HOTDOG等人的專輯;以往, 聽眾只能用歌聲和曲調,劃分這些風格迥異的音樂,但在蕭青陽的巧手設計下,音樂的概念才得以視覺化,讓人對專輯留下印象。例如天后江蕙,曾經在「甲你攬牢牢」專輯封面上,張開雙手擁抱一位男性,這種充滿愛情的暗示,就是蕭青陽嘗試的大膽創意。這個學歷只有復興美工畢業的創作者,如何從一位小美術設計,成為今日華人音樂界爭相邀請合作的設計大師?
「我的職場生涯沒有老外指導,也沒有高學歷,只有一個經驗,就是從小喜歡邊聽歌邊畫畫。」家中賣麵包的蕭青陽,經常窩在有收音機的店裡塗塗畫畫。當時因為家境不寬裕,連小孩也得參與麵包店的工作,幫忙在過年旺季摺紙盒、裝糕點,一路忙到大年初五才能休息。
那個時候,蕭青陽最大的樂趣就是逛夜市, 因為夜市裡頭有許多唱片攤,小學三、四年級時,蕭青陽就開始拿著幾十元零用錢, 唱片攤買一捲錄音帶,試著閱讀看不懂的英文,就這樣邊聽英文歌曲邊想像。在蕭青陽眼中,唱片封面的歌手擺出各種姿勢,宛如模特兒一般,讓蕭青陽一再沈迷。他回憶, 有一次買到喜多郎「飛天」專輯,封面設計的概念讓他十分感動。蕭青陽回憶:「那時候我就在想,如果有一天自己能設計唱片封面,不是很棒嗎?」
這段童年的隨性發展,讓他自然而然地選讀復興美工,也在當兵退伍前開始兼差、擔任唱片的美術設計。當時,他負責執行的專輯包括高勝美、孟庭葦、邰正宵,還有藝名仍叫王靖雯的王菲。但設計的概念,其實還是模仿自國外的專輯。

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38-45-走出去 2

空檔年不空轉 滾石人生更精彩
壯遊青春行
壯遊(Grand Tour)是東西方世界皆有,擁有悠久歷史與崇高目標的旅遊方式,不同於套裝觀光旅遊,壯遊是旅遊時間比較長,與旅遊地更為貼近,或者旅程中會有挑戰,乃至於因為不同小細節或目的而更有體驗性的旅行。
在壯遊中,旅人不但得以認識不同文化,拓展生活經驗,還能在旅行中發掘自我,或幫助他人,有其非凡的意義。西方壯遊歷史可溯至16至18世紀期間,年輕歐洲貴族子弟花費數年時間周遊各地,增長自己對不同風土的語言、建築、文化等人文及自然知識的理解,因交通不便,也沒有現代的攝影及錄影系統,「眼見為憑」是最好的學習方式。
其實壯遊並非洋人專利!老祖宗開宗明義說得很清楚:「行萬里路,勝讀萬卷書」,走出自己熟悉的家園去見識世面,增長知識,的確比死讀書或讀死書要強得多!明代徐霞客窮30年遍及16省份的行旅,留下了至今仍具高度史學價值的「徐霞客遊記」,馬可波羅的東方遊記則引發了近代航海尋寶的風潮,影響之鉅,徹底改寫了近代文明歷史…旅行不但是個人的見聞,有時還是改變歷史的轉捩點。

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58-60-笑當年 3

掌握生活節奏,才能堅持音樂之路
專訪 星光評審─ 陳子鴻老師
音樂市場的困頓,改變了整個流行樂界的營收規模。原本事業受到嚴重衝擊的陳子鴻,大膽跨出創作人角色,經營代工製作的唱片生意,並轉型發掘唱片周邊商品利基,成功走出一條獨特生存之路。
偌大的辦公桌前,瞇著眼睛仔細規畫財務預算的人,是陳子鴻;覷靜的錄音室裡,戴著耳機聆聽歌手試唱DEMO帶的人,也是陳子鴻。陳子鴻除了是電視選秀節目的知名評審,在流行音樂界,他還是極少數能讓天后歌手江蕙放心走進錄音室的製作人。能身兼唱片公司老闆與專輯製作人兩種角色者,在兩岸三地的華語音樂市場其實頗為罕見,陳子鴻,就是其中之一。
算算時間,陳子鴻從事音樂工作已經超過二十年。從入行初期,親眼見證台灣唱片市場的榮景,到後來大環境轉為衰落後的困頓,他從未因此洩氣,反而是持續努力,還曾為了提升經營能力,在四十歲時重回校園、拿到EMBA學位。回顧虎年,他一口氣推出豆花妹、王彩樺等多位歌手的專輯,忙得不可開交。不過陳子鴻笑說:「當老闆真的很累,但只要能繼續做音樂,這種辛苦就太值得了!」
在陳子鴻的手邊,同時擺放著一本書和一片音樂CD。這一本書,是管理大師彼得杜拉克的著作「有效的管理者」,音樂CD,則是日本當紅女歌手倖田來未的專輯。這兩樣看來不太相稱的物品,卻正好透露他經營唱片公司的身分。「最近正在研擬年度計畫,所以讀一下大師的書,希望找出更好的經營模式」,陳子鴻放下書,接著又拿起CD說:「唉,沒辦法,因為唱片真的太難賣了」。原本笑容滿面的陳子鴻,語調忽然感嘆起來,「這兩年景氣大幅好轉,但你相信嗎?唱片銷量還是一直萎縮耶。照這樣下去,我猜會在十年內,變成像黑膠唱片一般的古董!」

不向市場屈服 規律作息是成功關鍵
然而,市場的考驗還沒有放過這批音樂人。專輯銷量毫無起色,盜版商品越來越猖獗,當市場剩下最初的十分之一,為藝人發行唱片根本賺不了錢,願意找陳子鴻代工專輯的公司自然越來越少。這時陳子鴻想:「不能再撐了!要儘快找出路!」他一路尋覓,最後把眼光焦點,放在音樂的周邊商品。「從SARS疫情開始,我們就專做周邊商品,DVD、演唱會、公仔都嘗試發展,用發行的CD帶動這些產品。」這是陳子鴻創業以後,再次大膽進行新的轉型嘗試。
「轉型很重要!」陳子鴻將兩手一攤:「你熱愛這個市場,但市場在衰退,你就要做點不一樣的,才能有飯吃。」他無奈地苦笑。就在朋友對週邊商品的商機仍半信半疑時,陳子鴻繳出的成績單,讓所有人都折服;因為09年時,光是發行一張江蕙的演唱會DVD,就為公司帶來上千萬元業績,證明製作唱片的公司,也能把周邊商品塑造成一門好生意。不過,陳子鴻並不以此滿足,他決定申請就讀政大EMBA,試著重回校園,找到更多經營唱片事業的可能性。
「我完全無法容忍瞎扯打混的日子,」陳子鴻說,儘管身在演藝圈,但是他經常獨自用餐,盡量不對外應酬,而是約束自己,才能穩定產出好音樂。從陳子鴻的身上,可以發現傑出表現並非全靠才華得來,嚴謹、規律的習慣更是必要的條件。在流行創意產業成為顯學的年代,陳子鴻的親身例証說明,即便有好音樂、好創意,紀律仍是讓能力發光發亮的最佳保證,這一點,值得所有職場新鮮人參考。
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MP1102-Numbers 1

[編按]人比人氣死人,走上路上看見那些又高又帥又美的人,又嫉妒又羨慕的,沒想到研究指出他們智商還比較高,太過分了!!也只能安慰自己,高智商與高成就不畫上等號 XD 以下是研究報導
俊男美女聰明 智商高人14點
帥哥美女往往比一般人走運,如今學術研究顯示,他們也比較聰明,智商(IQ)比常人高出將近14 點。 英國《週日泰晤士報》報導,倫敦政經學院研究指出, 長相不錯的人所吸引到的對象不僅長得較好看,也很聰明,而子女多能延續下去。負責主持這項研究計劃的教授金澤智(Satoshi Kanazawa)表示,外貌吸引力與一般智力有顯著正面的關聯,對男性來說尤為如此,因為聰明帥哥,較易得到較高的社會地位,而社會地位較高者,通常會娶美女,結果就是智商和美貌一起遺傳給下一代。
金澤的研究根據是英國「全國兒童發展調查」,該調查追蹤一九五八年三月某一週出生的一萬七千名英國人,這些人從小參加過一系列測驗,外貌也接受評分。結果顯示,帥哥智商較平均高出13.6點,美女則高出11.4點。
雖說「人不可貌相」,但偏好「賞心悅目」是不可否認的人性,得到較多善意與鼓勵的帥哥美女,不但容易得到資源,也因此較易產生信心,發展個人潛質,相對來說就更容易顯得天資聰穎,老祖宗很早前就說過了:「龍生龍,鳳生鳳,老鼠的兒子會打洞」,這下子「外貌協會」的朋友可理直氣壯了。
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MP1102-神祕失控4

 
A cappella x 神秘失控人聲樂團
不只是阿卡貝拉

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MP1102-做好事-12

《myplUs+分誌》2011年2月號 封面故事:與壓力同行不破表!
「5、4、3、2、1!……新的一年又來到囉!就算沒去跨年,你大概也會以為這是跨年的倒數計時。(不過,聰明的你只猜對了一半)這漸漸逼近零的數字雖然代表時間的倒數。卻不是象徵新年的開始;而是沒做好壓力管理的人生倒數,如同壓倒駱駝的最後一根稻草,在壓力到達極限時,即將引爆…隨時都可能Bomb一聲!
新的一年,面對工作,面對生活,不管你是凡事往肚裡吞的「大悶鍋」、還是行事效率高的「快鍋」,記得提醒自己掀開鍋蓋!所謂壓力宜解不宜結,趁早解開你的導火線才能常常久久繼續在職場前行。否則,等到壓力的引線點燃時,下一個被倒數計時的對象恐怕就是「你」!


壓力滿滿 無處可藏
這些年翻開報紙、電視新聞老是看到不分男女、不分老少,因為壓力太大無法排解引發的社會悲劇。悲傷指數破表、實在令人感到無奈又無助。是的,隨著科技的發展、資訊的蓬勃,生活的節奏加快,現代人所面對的壓力可能是「芭樂級」的上一輩(如果7年級是草莓族;那上一輩就是堅硬的芭樂)無法體驗。尤其當情緒陷入壓力黑洞時,真是有苦說不出……壓力!已然成為現代人文明通病之一,像是逃不掉的夢魘、無法躲開的人生課題。就算偶而想學孟姜女痛哭一場發洩一下,壓力還是原封不動挺在那兒,「孔固立」頑強程度簡直比長城還堅固的咧!不如面對事實吧!壓力是需要被檢視、消化的。因為,只要人活著一天,就需要與壓力共處。它!可是我們人生一輩子的功課!
察覺為要 尋找來源
不過,對於加諸在你我身上的各種壓力,光抱怨、苦嘆根本無濟於事,壓力依然存在,恐懼只會日益加深。面對各種壓力,有人心浮氣躁、有人自怨自艾、更有人鬱鬱寡歡…這些都於事無補。畢竟壓力放久不會越陳越香,儘早發現壓力的來源才能了解它,分析它,解除它,就像CSI 犯罪實錄中的警探抽絲剝繭一樣,找出你的壓力殺手來,才能逐漸減輕或消除壓力。而找出壓力來源的關鍵在於是否能縮小範圍、釐清原因。說穿了,壓力是生活問題的總結代名詞。舉凡經濟金錢因素、生活上的改變、缺乏歸屬感的人際關係、甚至過於追求完美的人格特質…都可能是你我壓力的來源。唯有找出原因、察覺壓力,你才能對症下藥。
壓力因人而異 瞭解並尊重
同樣是壓力,有趣的是發生在不同的人身上就會有不同的解讀。即使受到同樣的刺激,每個人的反應也截然不同。同樣一個事件,有人認為「問題大條咧」、也有人高唱「沒什麼大不了」。這岐異認知乃是因為不同人會有不同的標準,看待事情的角度也就大相逕庭。換句話說,每個人對壓力感受不同,就像一樣米養百樣人。所以懂得瞭解自己、自我肯定的同時、也要尊重他人,不要將自己的價值觀、標準放諸四海…才不會造成自己與他人的莫名壓力!
心態改變 角度置換
既然壓力是必然,不如正向迎接、樂觀看待。尤其,有時壓力的產生來自於觀看事情的態度。就心理學的吸引力法則而言,看待的心態不同往往會影響事情發展的結果。因為壓力是一體兩面,一方面可能是將你推入深淵的魔鬼,但也可能是讓你找到新契機的天使。將壓力轉為正向就是股助力、若一味負面思考問題依然存在,還可能成為解決問題的阻力。心態的改變是正確面對壓力的開始。
減壓四步驟 化壓力為動力
有了壓力知覺、知道來源、樂觀面對當然還不足以對抗壓力,必須靠後天訓練來提升壓力管理的技巧,沉著思考下一步該怎麼做?訣竅在於將壓力問題明朗化,將其分為可控制及不可控制。對於可控制的要付出行動改善、不可控制因素的要調整心態。合適的行動往往是解壓的開始。另外,平時培養固定運動、均衡飲食、也能幫助自己建立一套的紓壓機制…如此一來,就算天塌下來,你還是能夠像超人一般、頂天立地從容面對!
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 當阿花遇上朱古力》會擦出什麼樣的火花??

 

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留下吉祥話
                新春好禮送給你


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校園大小聲曲 轉檔

獲得熱烈迴響的校園大小聲 徵文活動又來了!
如果,你對寫作擁有狂熱,希望透過文字跟大家分享你的想法,把握機會!

【徵文主題】浪漫話大告白 不限告白 心意大聲說!
【徵文時間】2月10日至2月20日截止收件
【徵文對象】全國各大專院校及研究所在學學生
【徵文辦法】
1.格式:標題為粗體14號字級,內文為12號字級,含標點符號最少300字、最多1000字,並依主題內容提供相關照片。
2.投稿方式: 請用附加檔案夾帶Word格式 ,於2月20日前將文章寄至service@myplus.com.tw,信件主旨註明;「my plUs加分誌校園徵文小組收」,並附上真實姓名、性別、學校、年級、聯絡電話、獎品郵寄地址。
【入選獎項】
優勝作品(4名):可獲得威秀影城電影票券2張(NT.460元) 《my plUs+加分誌》徵文微笑點數一點。
※《my plUs加分誌》徵文微笑點數計算方式:每點可獲得500元獎金,統一於徵文活動結束(100年5月)時結算,需連續四次徵文活動都有投稿方可兌換。

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