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把義工這個人生志業做的這麼有聲有色，令人尊敬，前消費者文教基金會董事長李伸一是台灣社會典型代表人物。為了母親當年的告誡：「如果有一天成功了，記得要多幫助別人。」他窮其一生都在努力推動台灣成為一個「每個人都活得更有尊嚴的公民社會」。今年他七十歲了，他的義工生涯還在繼續著。   文=郭孟君 / 攝影=藍森松 / 照片提供=有鹿文化
　　對許多人來說，買東西的時候，包裝上會印製著成份、製造日期、賞味期限和生產者資訊，就跟太陽每天會打東邊出來一般的理所當然。但事實上，自從1980年5月爆發的食用油中含有多氯聯苯、造成台灣中部超過兩千人發生中毒的悲慘事件後，台灣意識到消費者權益需要加以倡導和保障，也不過才短短的三十年。
　　這三十年來促成台灣邁入公民社會最重要的動力，首推財團法人中華民國消費者文教基金會。因為多氯聯苯事件而催生的消費者文教基金會，發起人之一的律師李伸一，其實年輕的時候，就對於消費資訊的不透明有著切身之痛的小故事。
　　當年李伸一離開儉樸的南部北上就讀台大法律系，為了當家教打工賺一點錢也為了準備高考，所以暑假還是繼續留在學校宿舍裡沒有回南部。當時他住的學生宿舍設備簡陋，別說餐廳了，連開水都沒供應；只能在別的宿舍搭伙，一個月付一百八十元，然後趁出去吃飯的時候，用個大茶壺把開水提回自己的宿舍。有一天要繳下個月伙食費了，他把一百八十元的鈔票對摺放進襯衫口袋，照例提著茶壺單手騎車出去，沒想到半路上為了閃避來車就摔了下來，單車的把手還不偏不倚地戳中他的胸口，當場讓他痛得快暈過去。
他想起在鄉下時，一般人有什麼病痛，大多到中藥店找赤腳醫生拿藥粉吃，疼痛加上不諳世事，李伸一於是就近找了一家中醫診所求診。掛完號看完診，醫師要他付診療費一百元。但當時要是付了一百元，接下來就要挨餓大半個月了。於是李伸一很老實的說明付不出這麼多錢，沒想到醫師卻直直的看著他說：「你口袋裡不是有一百元嗎？」
艱困童年成為堅實家教
　　李伸一的母親對他的影響非常大，他說小時候家境不好，因為父親被日軍徵調參加二戰不在家，飽受大家族其他成員欺凌，上學後也因為家境不富裕而嘗盡人情冷暖。從沒下過田的母親得親自操勞農務和想辦法養家活口，為了幼小的李伸一想吃雞腿的心願，母親居然還想出切一段大蔥讓他當作雞腿咬來配飯吃。當時是因為大蔥辛辣呢？還是心裡覺得委屈？李伸一說只是記得當時邊咬著蔥邊掉眼淚。
這樣的情況一直到小學四年級，李伸一的父親奇蹟似生還回家後才得到改善。「母親告訴我，人一定要靠自己，要我好好用功念書，做個有用的人，才不會被人欺負！但如果有一天我成功了，記得要多幫助別人，絕對不可以欺負他人。」這一席話一直深深的印在李伸一腦海中，當年的幼小心靈暗暗下了決定：不但要努力有所成就為母親爭氣，有能力的話，也一定要盡其所能的多幫助別人。
順利完成學業、當上律師，卻因為不願類似多氯聯苯事件重演，而一頭栽入消費者保護和倡導運動。過程中，曾受到廠商脅迫、官員施壓，也曾發生消費者擔心提告會遭受報復而臨陣脫逃的氣餒。但時到今日，任何人要是身體不舒服，走進任何一家合法的醫療院所，一定能在明顯可見的地方，看見醫生執照、掛號費多少元的標示；不管買吃的還是用的，商品一定會標示著價錢、成份、產地和製造日期等訊息。這種讓人人都能視為理所當然、安心生活的基準，正是當年消基會這一批無懼於於生命財產受到威脅的人堅持下來的成果。
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【笑當年】勇敢設定目標　精彩實現夢想  世界球后─曾雅妮
當大多數人正開始獨立，努力在職場累積資歷擺脫菜鳥青澀的年紀，曾雅妮已經靠著手上的球桿紮紮實實賺進上億元收入，還成為世界第一。然而，這一切發生得太快，就連妮妮自己也沒料到，「要成為女子高爾夫的世界第一，是我早就訂下的目標，只是沒想到這麼快就實現了。」她說。
文、攝影=Teddy Chao
22歲的年輕人，約莫還講不出什麼大道理；勇敢一點的，剛踏進職場，正摸索著深奧複雜的辦公室生存法則，膽小一點的〈或是懷抱大志的〉，選擇繼續埋在象牙塔裡磨練智識，或是躲在親族的羽翼下宅到底。可是，台灣就是個會冒出奇才的美麗島嶼，22歲，當大多數人正努力賺進人生的第一桶金，她已經靠著手上的球桿紮紮實實賺進上億元收入，還成為世界第一，她是高爾夫球后曾雅妮。
現在稱呼曾雅妮為球后，一切彷彿理所當然，她不斷突破歷史紀錄，不僅在台灣高球史上前不見古人，在全球高壇也屬罕見，比方說，她在這個年紀就能贏得5座大賽冠軍，就是歷來無論男、女頂尖高手，包括「老虎」伍茲、索倫絲坦，都做不到的事。然而，這一切發生得太快了，就連妮妮自己也沒料到來得這麼快，「要成為女子高爾夫的世界第一，是我早就訂下的目標，只是沒想到這麼快就實現了。」她說。轉入職業高爾夫不到5年的時間，曾雅妮的成績精采得令人目不暇給，2007年剛轉入職業，先在印度和加拿大各取1勝。靠著CN加拿大女子巡迴賽溫哥華站冠軍，取得同一年CN加拿大女子公開賽〈美國LPGA巡迴賽其中一場〉的參賽資格，那是她生涯首次以職業選手身分參加美國LPGA巡迴賽。
妮妮笑說：「當時我還搞不清楚LPGA是什麼，等到比賽打完才知道，原來職業賽事成績差1桿，獎金竟然差那麼多！

【笑當年】
我把每一座山都當做一位老師 

征服七大洲最高峰的登山女傑  江秀真
甫從巴基斯坦遠征歸來的江秀真，休息不到幾天，馬上又跑到奇萊尋訪高山野花，彷彿身上有用不完的精力。她說自己就是閒不住，好像一天不爬山就渾身不對勁，大山、小山對她來說都是一個個好朋友，也是最好的心靈導師，「爬山豐富了我的生命。」她對爬山下了這樣的註解。文、攝影= 朱家瑩 / 圖片提供=江秀真
今年剛滿40歲的江秀真可不是一般的山友，她是國家公園錄用的第一位女性巡山員，目前任職於玉山國家公園管理處。她也是第一個登上聖母峰的漢族女性
（1995年），更是到目前為止，全世界唯一一個曾經征服七大洲最高峰，同時從聖母峰南北側都登頂過的登山女傑。
很難想像，這些豐功偉業，竟然都是從一次失敗的登山活動開始的。高二時，她參加救國團的雪山登山隊活動，結果因為天氣欠佳，只走到東峰就下撤了，讓她遺憾萬分。不過此行雖然沒能讓她如願爬上台灣第二高峰雪山，卻從此在她心裡種下登山的種子。

登上聖母峰改變了我的一生
育達商職畢業後，江秀真一面做著會計的工作，一面開始攀爬國內大山。1993年聖母峰遠征隊招募隊員，她幸運入選，並且比別人更專注地投入長達一年半的培訓工作，於是在1995年順利從北側登上聖母峰，成為全球華人除了藏人外，第一個登上聖母峰的女性。
「登上聖母峰改變了我的一生。」即使事隔多年，江秀真現在回憶起當年的壯舉來，臉上還是流露和當年一樣靦腆的笑容。年紀輕輕就站上了世界最高峰，嘗到了成名的滋味，但她的心裡卻是惶恐的。在聖母峰基地營的兩個月讓她開了眼界，那裡聚集了全世界最優秀的登山家，「但我卻連一句英語都不會講。」於是她回到台灣後開始發奮學英文。
每天與數字為伍的會計工作也不再能滿足江秀真，在見過廣大的世界後，她一心只想充實自己，因此她克服萬難考進嘉義大學森林系（一個育達商職畢業生要念森林系，天知道有多難），一路跌跌撞撞，但就像登山一樣，跌倒了再站起來，今年已可望拿到嘉義大學森林自然資研究所的碩士學位。
一面念書，登山的腳步也沒停過。過去幾年來，江秀真馬不停蹄地轉戰世界各地，2009年才剛完成世界七大洲加聖母峰南北側登頂的壯舉，今年又開始投入全球14座8000公尺以上高峰的遠征，第一座就挑戰K2（世界第二高峰，標高8611公尺）旁的布羅德峰。55天的遠征路途，讓她再度嘗盡孤獨。
不過登山本來就是孤獨的，女性在遠征的路途上尤其孤獨。江秀真說，當她一個人走在漆黑的山徑上時，有時候會難過得想哭，但也就是這份孤獨，讓她可以更貼近山、傾聽山，真的靜下心來，就可以發現每座山都有不同的話要跟你說，有的像朋友，有的像老師，在親近它們的過程裡，她得到太多啟發。
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天生的愛吃鬼 努力的美食家！
美食家 胡天蘭
從旅遊記者到美食專欄作家、專業食評家，胡天蘭邀約不斷、吃喝不愁，算命術語有「食神命」這麼一說，指的大概就是胡天蘭這種運氣吧，她自己則說：「人生短暫，但我不到60歲就能這麼開心，開心的源頭來自工作的收穫，遠遠超越自己的預期，我這一生已經沒有遺憾了。」

延伸閱讀：胡天蘭的美食徵信社  天蘭胡同

無懼！才是我要的人生賽局
籃球國手 錢薇娟
要「Rosa」錢薇娟站在眾人面前表達自己的想法，不是什麼難事，早在小學四年級站上小板凳，指揮著學校樂隊演奏時，她就一直十分自在地站在人群之前，30年球員生涯征戰過全世界，也沒聽說過錢姐畏懼什麼場面，就算面對再嚴格的教練，她有話要說，也一定會想方設法表達出來。
但這回情況有些不一樣，明明3月底才在新莊體育館辦了場球員生涯「告別秀」，一曲台語歌「非常女」，讓現場數千球迷high到不行，接著幫助國泰人壽女籃隊拿下另一次WSBL女籃聯賽冠軍，錢薇娟高掛球鞋改當「小錢教練」。但眾人還沒回過神來，她已經站在新北市蘆洲、五股和三重的街頭，認真地拜起票了。這回她要選立委。
文= Teddy Chao / 圖片提供=錢薇娟
人生的前40年，錢薇娟過的是相對單純的日子，其中四分之三的歲月與籃球結下了不解之緣，國小畢業後就進入球隊，訓練和比賽是生活的重心，還有一部分心力則分給課業。球員生涯的後期，除了練球，她還在學校擔任體育老師，同時在球隊協助年輕球員的訓練工作，穿梭在學校和球隊間，環境依舊複雜不起來。換作是一般球員，這種基調平順的日子是同齡其他人在社會中追求不到的。但錢薇娟總想要有點變化─她主持過節目，出過唱片，一定要來點不一樣的。
可是，「不務正業」從來不曾影響她球員的角色。國泰女籃總教練洪玲瑤曾說，錢薇娟真的點子很多，外務也不少，在教練眼裡實在有點看不過去，但她再怎麼忙，球隊裡該訓練的份量從來不曾少過，這一點連她都肯定錢薇娟的努力。
聽聞錢薇娟要出來參選，除了十足的驚訝，贊成她投身政治的親朋好友並不多，「大概三分之二的老師啊、好朋友啊都反對。」錢薇娟說；更何況她的選區長期以來都是「綠營的大票倉」，代表國民黨深入「敵營」，更讓大家為她的決定感到憂心忡忡。但錢薇娟無所畏懼，「我是運動員出身，有衝勁，有體力，我會非常努力爭取鄉親們的支持，我的目標就是打贏這場選戰。」

做自己，最有創意
創意才女/曲家瑞

挫折！可以是好朋友
從1996年的菜鳥，到每年都登上暢銷書排行榜，挫折，一直是戴晨志最好的靈感來源。他的人生，是關於克服自己障礙的故事。從溝通高手到各類勵志系列，戴晨志這個名字陪著許多讀者走過各類的生命困境。從兩性交往到自我期許，受挫時，很多人都會拿起他的書尋找答案。有趣的是，這個挫折抵抗專家，自己的故事也是從挫折—突破而開展出來的。
文= 成以寧
2011年，對於台灣之光詹詠然來說，是個從挫折中開始的一年。年初開始，她一連3項賽事都在會外賽止步，一直到3月，她才打進總獎金450萬美元的邁阿密網球賽女單首輪。在結束一天辛苦的練球後，這個台灣頂尖的女網選手往往得先把自己泡在冰水裡，讓自己每一條緊繃的肌肉獲得紓解，才能應付日復一日的艱苦訓練。
除了身體，人在異地，也特別需要精神力量的支持，運動考驗的強度愈大，需要的精神力量也相對愈大。三月的這一天，在泡過冰水澡後，人在美國的詹詠然拿起手機，寫了封短訊，向她的精神導師戴晨志報告她的心情。
我是很多青年朋友的好朋友
「打球之餘，我就喜歡看勵志書籍，小時候打球媽媽幫我選了第一本戴晨志的書。看過以後，我就很喜歡他的書。」詹詠然說。由於早早就投入專業化的網球訓練，詹媽媽為了讓打球辛苦的詠然充實其他知識，從小就經常買書送她，特別是戴晨志的書，詹媽媽希望詹詠然能夠從中學習和別人相處的道理和技巧，以及面對挫折的勇氣。詹媽媽說，一直到現在，詹詠然每次打球贏冠軍，最希望的禮物，就是帶她去書局買書，讓她在書店去逛一、兩小時。而打開小詹的筆記本，也經常寫滿了戴晨志的勵志短句︰「放棄只要一句話，成功卻要一輩子的堅持」、「凡事主動才不會掉入黑洞」、「夢想沒有實現才是夢」。
包括詹詠然在內， 還有很多人喜歡看著戴晨志的書找靈感、找力量，他們之中有學生、有各行各業打拚的年輕人，也有受他啟發決定重拾書本的高速公路收費員和決定改變自己命運的醫院看護，「可能是我一直都在挫折中奮戰，一直都當自己的啦啦隊，他們也因此才會喜歡我的鼓勵吧，」暢銷作家「溝通高手」戴晨志說。
我總是自己勉勵自己
談起挫折經驗，戴晨志總是不忘聊聊他考托福的故事。「我是國立藝專三專部畢業的，三專的學歷，是很尷尬的，既不是大學生，卻也在3年中修滿與大學生一樣的學分，」他說，退伍後，自己對學歷不是很滿意，再加上求職屢屢碰壁，一度讓他非常挫折，「那時候，我跟原本很多藝專畢業的學長姐一樣，去考廣播公司，可是一路考下來，包括中廣、警廣、正聲等廣播公司，都認為我的聲音不夠好，所以不錄用我。」握著廣播電視系的文憑，戴晨志進不了本業發揮，而低頭一想他也不願意屈就到傳播公司打雜、搬道具，「所以在幾經思考後，我決定用學歷幫自己加分，我要考托福，到美國去留學！」
不過，決定出國留學的他其實英文基礎並不好，決定考托福之後，他知道挑戰才剛剛開始，「一開始是報每週一、三、五的課，補啊補，托福考來考去，還是只有 460 分；於是換二、四、六，再補，成績依然徘徊在 480分邊緣，」他回憶，一家補習班成績沒拉上來，他換一家補習班再試，「沒想到，換了補習班後，托福成績再寄來，一看，天哪，怎麼變成只有 440 分？真是愈補愈大洞。」
「當然，這並不表示補習班有問題，而是我的功力太差，沒有紮實的英文底子。所以，考托福對我而言，只是亂猜。」事過境遷，戴晨志冷靜分析自己的弱點，他說，在當時，由於補習和考托福都所費不貲，再加上他經常滿臉挫折的回家，就連一向最挺他的媽媽，都直接跟他說請他放棄托福，放棄留學的夢想。

《龍拳》、《雙截棍》、《雙刀》、《上海一九四三》、《東風破》、《七里香》還有《青花瓷》、《髮如雪》、《胡同裏的貓》、《刀馬旦》…又現代又古典、視覺意象強烈的詞總是恣意且隨性，2000年以來，周杰倫飛速攀上天王的寶座，這些歌詞成了新的流行文學傳誦兩岸。在Jay以外，吳宗憲、蔡依林、S.H.E、溫嵐、李玟等一大票歌手也紛紛指定文山流。
但要談方文山，他的影響是超乎流行音樂的，國文課本有他、考試試題也考他，寫詞的方文山更在盛邀下，搖身一變成為中國文學和推廣閱讀的先鋒，四處演講，談閱讀、談中國意象，「回顧以往，我並沒有意會到自己走的是中國風，」這位文山流的教主細說從頭，為這股中國風下註腳，「我只是不管熱門冷門， 就是要順著的自己的愛好走下去。」

創作，熱情
在吳宗憲的公司，他和還沒有成名的周杰倫搭檔，2000 年，周杰倫第一張專輯《Jay》大賣；周杰倫大紅，方文山也拿下金曲獎，這一年他31 歲。

用紀律鍛鍊創意 才有力!
閃光燈拍個不停。攝影記者捕捉的， 是蕭青陽曬成棕紅色的雙手。身為製作團隊之一的唱片設計師，蕭青陽本該隱身在幕後， 但他卻在媒體面前大方亮相。因為由蕭青陽設計的「故事島」專輯，四度受到葛萊美獎的最佳專輯設計提名，今年農曆春節，這個華人界獨一無二的唱片設計師，又將遠征美國、挑戰這項榮譽。
早年經歷過失敗、轉行，回到最愛的唱片設計後，又一連被葛萊美獎提名4次。這條峰迴路轉的設計之路，讓蕭青陽拿著「故事島」專輯的手，握得特別緊。在蕭青陽的工作室裡，到處可見的是玩偶、漫畫書、舊式錄音帶，但最受注意的，還是九百多張專輯唱片，堆成厚厚的一道牆。這道「唱片牆」，是蕭青陽入行27 年以來，創作的全部作品。
這道牆裡，有胡德夫、楊乃文、五月天、江蕙、陳雷、MC HOTDOG等人的專輯；以往， 聽眾只能用歌聲和曲調，劃分這些風格迥異的音樂，但在蕭青陽的巧手設計下，音樂的概念才得以視覺化，讓人對專輯留下印象。例如天后江蕙，曾經在「甲你攬牢牢」專輯封面上，張開雙手擁抱一位男性，這種充滿愛情的暗示，就是蕭青陽嘗試的大膽創意。這個學歷只有復興美工畢業的創作者，如何從一位小美術設計，成為今日華人音樂界爭相邀請合作的設計大師？
「我的職場生涯沒有老外指導，也沒有高學歷，只有一個經驗，就是從小喜歡邊聽歌邊畫畫。」家中賣麵包的蕭青陽，經常窩在有收音機的店裡塗塗畫畫。當時因為家境不寬裕，連小孩也得參與麵包店的工作，幫忙在過年旺季摺紙盒、裝糕點，一路忙到大年初五才能休息。
那個時候，蕭青陽最大的樂趣就是逛夜市， 因為夜市裡頭有許多唱片攤，小學三、四年級時，蕭青陽就開始拿著幾十元零用錢， 唱片攤買一捲錄音帶，試著閱讀看不懂的英文，就這樣邊聽英文歌曲邊想像。在蕭青陽眼中，唱片封面的歌手擺出各種姿勢，宛如模特兒一般，讓蕭青陽一再沈迷。他回憶， 有一次買到喜多郎「飛天」專輯，封面設計的概念讓他十分感動。蕭青陽回憶：「那時候我就在想，如果有一天自己能設計唱片封面，不是很棒嗎？」
這段童年的隨性發展，讓他自然而然地選讀復興美工，也在當兵退伍前開始兼差、擔任唱片的美術設計。當時，他負責執行的專輯包括高勝美、孟庭葦、邰正宵，還有藝名仍叫王靖雯的王菲。但設計的概念，其實還是模仿自國外的專輯。

掌握生活節奏，才能堅持音樂之路
專訪 星光評審─ 陳子鴻老師
音樂市場的困頓，改變了整個流行樂界的營收規模。原本事業受到嚴重衝擊的陳子鴻，大膽跨出創作人角色，經營代工製作的唱片生意，並轉型發掘唱片周邊商品利基，成功走出一條獨特生存之路。
偌大的辦公桌前，瞇著眼睛仔細規畫財務預算的人，是陳子鴻；覷靜的錄音室裡，戴著耳機聆聽歌手試唱DEMO帶的人，也是陳子鴻。陳子鴻除了是電視選秀節目的知名評審，在流行音樂界，他還是極少數能讓天后歌手江蕙放心走進錄音室的製作人。能身兼唱片公司老闆與專輯製作人兩種角色者，在兩岸三地的華語音樂市場其實頗為罕見，陳子鴻，就是其中之一。
算算時間，陳子鴻從事音樂工作已經超過二十年。從入行初期，親眼見證台灣唱片市場的榮景，到後來大環境轉為衰落後的困頓，他從未因此洩氣，反而是持續努力，還曾為了提升經營能力，在四十歲時重回校園、拿到EMBA學位。回顧虎年，他一口氣推出豆花妹、王彩樺等多位歌手的專輯，忙得不可開交。不過陳子鴻笑說：「當老闆真的很累，但只要能繼續做音樂，這種辛苦就太值得了！」
在陳子鴻的手邊，同時擺放著一本書和一片音樂CD。這一本書，是管理大師彼得杜拉克的著作「有效的管理者」，音樂CD，則是日本當紅女歌手倖田來未的專輯。這兩樣看來不太相稱的物品，卻正好透露他經營唱片公司的身分。「最近正在研擬年度計畫，所以讀一下大師的書，希望找出更好的經營模式」，陳子鴻放下書，接著又拿起CD說：「唉，沒辦法，因為唱片真的太難賣了」。原本笑容滿面的陳子鴻，語調忽然感嘆起來，「這兩年景氣大幅好轉，但你相信嗎？唱片銷量還是一直萎縮耶。照這樣下去，我猜會在十年內，變成像黑膠唱片一般的古董！」

不向市場屈服 規律作息是成功關鍵
然而，市場的考驗還沒有放過這批音樂人。專輯銷量毫無起色，盜版商品越來越猖獗，當市場剩下最初的十分之一，為藝人發行唱片根本賺不了錢，願意找陳子鴻代工專輯的公司自然越來越少。這時陳子鴻想：「不能再撐了！要儘快找出路！」他一路尋覓，最後把眼光焦點，放在音樂的周邊商品。「從SARS疫情開始，我們就專做周邊商品，DVD、演唱會、公仔都嘗試發展，用發行的CD帶動這些產品。」這是陳子鴻創業以後，再次大膽進行新的轉型嘗試。
「轉型很重要！」陳子鴻將兩手一攤：「你熱愛這個市場，但市場在衰退，你就要做點不一樣的，才能有飯吃。」他無奈地苦笑。就在朋友對週邊商品的商機仍半信半疑時，陳子鴻繳出的成績單，讓所有人都折服；因為09年時，光是發行一張江蕙的演唱會DVD，就為公司帶來上千萬元業績，證明製作唱片的公司，也能把周邊商品塑造成一門好生意。不過，陳子鴻並不以此滿足，他決定申請就讀政大EMBA，試著重回校園，找到更多經營唱片事業的可能性。
「我完全無法容忍瞎扯打混的日子，」陳子鴻說，儘管身在演藝圈，但是他經常獨自用餐，盡量不對外應酬，而是約束自己，才能穩定產出好音樂。從陳子鴻的身上，可以發現傑出表現並非全靠才華得來，嚴謹、規律的習慣更是必要的條件。在流行創意產業成為顯學的年代，陳子鴻的親身例証說明，即便有好音樂、好創意，紀律仍是讓能力發光發亮的最佳保證，這一點，值得所有職場新鮮人參考。
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